Dieta II

Segundo post sobre la dieta. Que ya debeis estar hartos de beber agua. Si todo va bien, el concepto de ritual, fuerza de voluntad, planificacion, y repetir algo x veces al dia esta ya asimilado. El siguiente paso que di en mi dieta fue eliminar los carbohidratos blancos. Menos la coliflor. Pero como no me […]

Dieta – I

Un montón de gente me ha preguntado sobre la dieta que estoy haciendo. tengo unos cuantos mensajes por contestar en facebook de este estilo, pero me ha preguntado mucha mas gente en persona. Voy a explicar aquí mi proceso por si a alguien puede servirle. Es mio, propio y personal, a mi me funciona, y […]