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Incoherencia V9.0

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SEP
21
Apuntes de Flujo 5
21 de September de 2010 a las 04:56| Archivado en Flujo
Escuchando: marco V - More than a life away | Animo: activo

La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o el azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino mas bien de como los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condicion vital que cada persona debe preparar, cultivar y defender individualmente. Las personas que saben controlar su experiencia interna son capaces de determinar la calidad de sus vidas.
Por zor
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JUL
05
pensamientos
05 de July de 2010 a las 18:41| Archivado en Flujo, Personal
Escuchando: Carbon Based Lifeforms | Animo: -

Uno de mis problemas fundamentales es el desasosiego que me producen las cosas que no estan bien hechas (que no tiene nada que ver con las cosas mal hechas). Mi nivel de exigencia hacia mi mismo siempre ha sido altisimo. Pero en los ultimos dos años ha ido decayendo. Mi nivel de exigencia hacia los demas tambien es altisimo, lo que me trae enormes problemas. Cuanto mas me importa alguien, mas espero de esa persona. ya me han dicho 42142 veces que no deberia esperar nada de nadie, pero no funciona. No son expectativas, son reacciones.

Si estoy al lado de alguien que realiza una tarea, la mas sencilla, de una forma cutre, algo se reajusta dentro de mi, y mi opinion de esa persona se ve modificada. Si realiza lo que sea de forma maravillosa, algo se reajusta positivamente. Algunas personas resuelven problemas de forma espectacular, con soluciones elegantes que requieren un minimo esfuerzo y dan resultados inmejorables. A esas personas las admiro.

El problema no es de los demas. Que cada uno haga lo que quiere como le de la gana. Ni siquiera estoy hablando de los demas. Que pasa si YO empiezo a hacer las cosas de una forma cutre? Muchas cosas se reajustan dentro de mi con resultados catastroficos. Asi llevo un par de años. Haciendo las cosas de una forma que no me gusta. Ni mi trabajo, ni mis hobbys, ni las ideas que tengo, ni las cosas mas sencillas.

Antes hubiera tirado los videos que estoy colgado a la basura y los habria empezado de nuevo. Una y otra vez. No me habria metido en el agua sin un plan de contingencias brutal. No habria dejado meses que me llegara un error diario al mail porque tengo que ajustar algo en un servidor.

Este problema lo he tenido en el trabajo, en el colegio, en las carreras, y en todos los sitios donde habia mas personas presentes. Tengo un metodo de funcionamiento optimizado para mi mismo, que funciona cuando estoy solo, y que deja de funcionar cuando hay mas gente. Recuerdo perfectamente en sexto de Egb. Que me pidieran un trabajo en clase, en grupo. Ponerme de los nervios. Decir a los del grupo que no se preocuparan, que pondria sus nombres. Y llegar a clase con un trabajo maravilloso, hecho con un software de autoedicion que funcionaba en MSX2 y una impresora de 9 agujas. Cuando yo estaba en sexto, la gente usaba maquinas de escribir. Y la gente de sexto entregaba trabajos escritos a mano que en el mejor de los casos tenian dibujitos con plastidecor.

Cada vez que intentaba combatir ese miedo a hacer las cosas con alguien, el resultado reforzaba mi decision de no hacerlo nunca mas. No es que me tocara hacer cosas con gente incapaz, es que lo eran, pero el resultado no era tan bueno como cuando hacia las cosas yo.

En el mundo laboral las cosas se simplifican. Hay varias opciones. El puesto de trabajo no es en equipo. Actuas como una caja negra que recibe datos y envia datos procesados. Yo recibo datos de alguien mediocre, (o maravilloso), los proceso en 5 minutos, los devuelvo, y espero 3 horas a que me llegen mas datos (si es el primer caso, o 5 minutos si es el segundo).

Si es en equipo de verdad, las cosas empeoran significativamente. Soy incapaz de trabajar con gente que no funcione bien. O la diferencia es notable y la otra persona es reasignada a otro lado, o directamente paso a hacer yo el 90% del trabajo mientras la otra persona a) se alegra de trabajar menos y b) se asusta por si se vuelve prescindible (absurdo. todos somos prescindibles. siempre). Me convierto en una amenaza.

Pues en vez de aplicarlo al trabajo, esto hay que aplicarlo a todo. Desde patinar hasta ir a hacer la compra. Yo llego a hacer la compra con un listado mental de dias que voy a estar en ese sitio, gente que tiene que comer, dias que voy a estar fuera de la casa, recursos de cocina que se tienen, caducidad de cada alimento, capacidad de la nevera, ordenacion de los pasillos del super y donde esta aparacado el coche. Entro sabiendo hacia donde tengo que girar, en que orden tengo que recorrer los pasillos para optimizar el recorrido, y obtener el camino mas corto que deje en ultimo lugar los huevos y los congelados. Y te das cuenta de que alguien ha pensado muy bien la distribucion de ese alcampo.

A mucha gente esto le estresa horriblemente. Me preguntan, literalmente "No te relajas nunca?".

La respuesta es sencillisima. Si me relajo. Exactamente eso me relaja. Entrar en el super y no saber a donde ir, que pillar, que hace falta. Eso me produce ansiedad. Que salte una alarma en el trabajo y no saber donde esta ese servidor. Me relaja saber que proceso llama a la alarma, y 5 formas diferentes de solucionar 5 motivos por los que haya saltado.

No me cuesta trabajo hacerlo. Funciona de forma automatica. Me cuesta trabajo NO hacerlo.

Hablo muchas veces de conformismo e inconformismo cuando me refiero a unos terminos que no se describir muy bien, pero que incluyen una satisfaccion por el resultado bien hecho, una necesidad de evolucion, una capacidad de resolver problemas y optimizar las situaciones y una incapacidad absoluta para aceptar resultados facilmente mejorables. Asi que si hablo de inconformismo, me refiero a eso.

El problema real aparece cuando tus objetivos son compartidos. Todo esto que he contado me funciona bien a mi. Vale, no es la situacion idonea, deberia ser capaz de trabajar en equipo, tengo un deficit horrible. Pero es que no quiero cambiarlo.

Puedo trabajar en equipo cuando el equipo funciona, es reducido. De hecho trabajar con gente que sabe mas que yo me produce una tremenda satisfaccion (cuando se supone que deberia ser al reves, deberia parecerme una amenaza o hacerme sentir inferior). Trabajar con darkheavy fue una pasada, trabajar en destinia un infierno. Por que? Si en el primer sitio habia turnos rotatorios desplazados 8 horas cada semana, tenia que irme al fin del mundo y cobraba menos? Y en destinia tenia que estar 8 horas solucionando problemas que no requerian ninguna habilidad, cobraba mas, estaba en la puerta de mi casa y tenia horarios flexibles?

Supongo que por eso me gusta bucear. O me encantaria la escalada si no tuviera vertigo. No son deportes de equipo, son deportes en los que vas a meterte en una situacion en la que, si la compartes con alguien, tiene que hacer las cosas muy bien, o la palmais. Los dos juntos. Tiene que haber una capacidad alta de resolver problemas. Tienen que considerarse todas las situaciones. Es un deporte de control.

Pero todas estas situaciones tienen ademas, un componente de desafio. La unica manera de evolucionar es enfrentarte a retos que estan milimetricamente por encima de tus capacidades. Un reto inalcanzable produce frustracion (y si me gusta bucear y quiero irme al andrea doria sin tner el curso de trimix, la muerte segura). Un reto por debajo de tus posibilidades, produce aburrimiento. Por eso si sigo patinando en el retiro con gente que da vueltas al parque, deja de gustarme patinar. Es agradable, paso un buen rato, pero me siento estancado. O si me voy a bucear a abades por 32423342 vez a los mismos sitios.

Esto entra directamente en la definicion que estoy intentado hacer de la palabra que yo uso como conformismo. Necesito eso. Si no, me estanco.

Pero ahora mismo estoy en un momento horrible. No solo no puedo necesitar eso, es que he perdido todo lo demas. Hago las cosas mediocremente. Me contento con cosas cutres. Empiezo a dejar de exigirme cosas a mi mismo. Y me llevo mejor con la gente, sobre todo porque dejo de exigirles a los demas nada.

Mejor dicho, deja de afectarme estar con gente que no se exige a si misma.

Necesito solucionar todo esto porque me siento perdido.
Asi que estoy en proceso de identificar que mierda pasa.

Lo ultimo que escribi fue algo asi como "estar en pareja es muy dificil porque si no sois compatibles, o te frustras o sufres". Es una cutrez de post. No estoy diciendo nada. Estoy quejandome y conformandome con la queja. En que se basa la compatibilidad? En esfuerzo y trabajo? En codigo genetico? En la actitud ante la vida?

Necesito cosas medibles y cuantificables, para poderlas manejar.

Este problema es una cuestion de objetivos. Que quiere cada persona hacer en la vida (desde un punto de vista) y como hacen las personas las cosas (desde otro punto de vista con el que me identifico mas). Para mi no es tanto a donde quieres llegar, sino como.

Siempre he creido que si haces algo porque te gusta hacerlo bien, llegas infinitamente mas lejos que alguien que lo hace por ganar dinero, fama o cualquier otro objetivo que no este absolutamente implicito.

Me he hecho una tabla de personas/situaciones.

Persona conformistaPersona inconformista
Situacion mejoraTodo OKTodo OK
Situacion sin cambiosMalTodo OK
Situacion empeoraMalMal



Esta tabla aplicada a una sola persona y cualquier situacion, no presenta problema. Una persona de tipo conformista se encontrara a gusto siempre y una inconformista tambien.

Juntemos a dos personas y tenemos un problema de dificil solucion.

Es muy sencillo.

Si con respecto a cualquier objetivo, la situacion MEJORA NOTABLEMENTE por parte de las dos personas, todo va bien.

Si con respecto a cualquier objetivo, la situacion EMPEORA NOTABLEMENTE por parte de las dos personas, todo va bien.

Todo va bien porque hay un objetivo comun, hay una situacion comun, y se afronta el problema con la misma perspectiva. Por eso una pareja que esta fatal, de pronto esta maravillosamente bien frente a un problema comun externo muy grave.

Peligros. Asociar situaciones graves con estar muy bien. Solucion: ser inteligente. Es como lo de las broncas y las reconciliaciones. Hay gente que se siente tan bien al reconciliarse que necesita tener las broncas como un mal menor.

Lo mismo pasa con las situaciones buenas.

El problema gordo esta cuando las cosas no cambian. Muchisima gente esta a gusto cuando las cosas son estables. "Mejor malo conocido que bueno por conocer". Lo oi siendo minusculo y sigo sin entenderlo. La comodidad del sillon. La necesidad de no tomar decisiones. Dejar que la vida vaya pasando alrededor. Suena muy mal pero joder, es asi. Yo no me siento a gusto cuando mi felicidad depende de algo que esta fuera de mi control. No me gusta el futbol. Y me asustaria que me gustara estar muy contento si 11 señores meten un balon en una porteria y muy triste si no. Ni si alguien es nominado en gran hermano. Quiero (y no puedo evitar) que las cosas que me hacen feliz esten a mi alcance. En terminos generales, la sociedad acepta y promueve que el cambio es una experiencia negativa.

Al fin y al cabo, requiere de un esfuerzo, plantea tomar decisiones, plantea incertidumbres y necesita de una capacidad de adaptacion. Normal que sea mas comodo quedarse en un sillon. Las situaciones de este tipo se eliminan.

Recuerdo perfectamente cuando un conocido de salir a sitios goticos consiguio echarse novia. Para mi fue una revelacion. Dejo de salir. Y la chica tambien. Y cuando le llame porque llevaba un par de findes sin salir, me dijo "Es que a fulanita no le gusta el Strong, y a mi no me gusta el Heaven". Yo le dije que siguieran saliendo cada uno a su sitio preferido, o que si tanta necesidad tenian de estar juntos, que se turnasen, asi conocian el otro sitio, o que fueramos a algun sitio nuevo de los que abrian, asi cambiabamos. La respuesta fue "Mejor nos quedamos en casa los dos, y asi no hay movidas".

A mi una situacion de no-cambio, me produce muchisimo desasosiego. Me da la impresion de tirar el tiempo. No estoy hablando temporalmente, estoy hablando en terminos generales. Que mi segundo video de buceo NO sea mejor que el primero, y que el tercero NO sea mejor que los otros dos, me hace sentirme mal. (vale, igual uno de los 17 videos sale peor, pero esta claro que la funcion es creciente). A mucha gente, hacer el segundo video igual de bien que el tercer y que el cuarto, le produce satisfaccion.

Y llevo mucho tiempo. Un par de años minimo, abandonando las cosas. Incluso las que mas satisfaccion me han dado estos ultimos años, como el viaje a Australia, las veo con un nivel de conformismo brutal. No me quiero ir de Australia o de islandia diciendo "tengo que volver para hacer esta ruta, subir a esta montaña, pasar por este sitio y comer carne de cocodrilo".

Se como tratar esto estando solo, pero necesito ver si es posible la opcion c). Se puede arreglar todo esto y estar bien junto a otra persona?

Aunque si quiero arreglaro, deberia decir: se puede arreglar todo esto y estar mejor que antes, junto a otra persona?

Que rayos hago con esto cuando los objetivos son comunes? Cuando somos dos personas intentando hacer algo, todo, nada, juntos? Hay una solucion?

De momento necesito (y suena muy mal y a mucha gente le va a parecer horrible y empeorarlo todo) volver a exigirme hacer las cosas bien. Dejar de ser conformista conmigo mismo y empezar a moverme.
Por zor
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OCT
26
Apuntes de FLujo IV
26 de October de 2009 a las 23:13| Archivado en Flujo, Personal
Escuchando: Disturbed Earth - Temple | Animo: -

¿Por que estamos tan indefensos cuando nos enfrentamos al caos que interfiere en nuestra busqueda de felicidad? (Haciendo referencia a los progresos que se han hecho en todas las areas desde hace 2000 años en relacion al nulo progreso que se ha hecho en la busqueda de la felicidad):

En primer lugar, el conocimiento o sabiduria que uno precisa para emancipar la conciencia no es acumulativo. No puede condensarse en una formula, no puede memorizarse y luego aplicarse de forma rutinaria. Al igual que otras formas complejas de aprendizaje deben aprenderse a traves de las experiencias de ensayo y error de cada individuo, generacion tras generacion. El control de la consciencia debe hacerse de forma continuada, del mismo modo como los atletas o los musicos practican lo que saben en teoria. Y esto nunca es facil.

En segundo lugar, el conocimiento de como controlar la conciencia debe reformularse cada vez que el contexto cultural varía. La sabiduria de los misticos, de los sufies, de los grandes yoguis o de los maestros zen debe haber sido algo extraordinario en su tiempo. Pero si lo aplicamos a la California moderna, estos sistemas pierden bastante de su poder original.

La señal de que una persona controla la conciencia es que tiene la habilidad de centrar su atencion a voluntad, que puede evitar las distracciones y concentrarse tanto tiempo como lo necesite para alcanzar su objetivo, y no más. Y la persona que puede hacer esto, normalmente disfruta con el curso normal de su vida cotidiana.
Por zor
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SEP
23
Apuntes de flujo III
23 de September de 2009 a las 18:00| Archivado en Flujo
Escuchando: nada. | Animo: bien

La civilizacion se construye sobre la represión de los deseos individuales. Sería imposible mantener cualquier tipo de orden social, cualquier división compleja del trabajo, a menos que los miembros de la sociedad fueran obligados a aprender los habitos y las habilidades que la cultura requeria, les gustase o no a los individuos.

La esencia de la socialización es hacer depender a los individuos de los controles sociales. Hacerlos responder de forma previsible a las recompensas y a los castigos. Y la forma mas efectiva de socializacion se consigue cuando las personas se identifican tan profundamente con el orden social que no pueden imaginarse a si mismos rompiendo alguna de sus reglas.

La "buena vida" prometida como recompensa a una vida dedicada al trabajo y al cumplimiento de la ley se cosntruye gracias a los deseos que contiene nuestro programa genetico. Practicamente todos los deseos que se han convertido en parte de la naturaleza humana, desde la sexualidad a la agresion, desde el deseo de seguridad a la receptividad al cambio, han sido utilizadas como fuente de control por los politicos, las iglesias, las empresas y los publicistas.

La unica autoridad en la que creen muchas personas hoy en dia es el instinto. Si algo parece bueno y es natural y espontaneo, entonces es bueno. Pero cuando seguimos las sugerencias de la genetica y las instrucciones sociales sin cuestionarlas, abandonamos el control de la consciencia y nos convertimos en juguetes sin poder en manos de fuerzas impersonales.

El sometimiento al programa genetico puede ser algo muy peligroso, porque nos deja indefensos. Una persona que no puede desoir las instrucciones geneticas cuadno es necesario siempre resulta vulnerable. En lugar de decidir como actuar en terminos de sus objetivos personales, debe rendirse ante las cosas para las que ha sido programado (o mal programado) su cuerpo. Uno debe conseguir especialmente el control sobre sus impulsos instintivos para conseguir una independencia sana en la sociedad, puesto que mientras respondamos de forma predeterminada a lo que sentimos como bueno y a lo que sentimos como malo, es facil que los demas exploten nuestras preferencias para sus propios fines.
Por zor
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SEP
19
Apuntes de flujo II
19 de September de 2009 a las 04:19| Archivado en Personal, Flujo
Escuchando: Soundscape - Burning. | Animo: relaxed

Hoy es el primer dia que me siento bien desde hace un monton de tiempo.

Y ha sido porque casi he conseguido una experiencia optima (pero no flujo, casi). El problema de conseguir una experiencia optima es que por lo general hay que llevar la mente (o el cuerpo) cerca de su limite, mediante un esfuerzo voluntario. Sobrepasarlo, y disfrutar en el proceso de superacion, de consecucion, o simplemente en el proceso. Y esto es muy complicado cuando no tienes fuerzas.

A raiz de uno de los 6 puntos del maravilloso mail de voet, y de una de las 3 conclusiones a las que llegue hace dos dias, he decidido terminar las cosas pendientes y dejar en standby las no urgentes. Y cerrar la "entrada" de nuevas actividades hasta no tener las demas resueltas. Y muchas cosas mas, pero ya es dificil que alguien llegue al final del post como para complicarlo.

Solamente la perspectiva de un final (finito), de saber que en breve puedo llegar a tener 0 cosas pendientes, me ha hecho estar infinitamente mejor. Cambios en la realidad: 0. Cambios en mi percepcion: todos.

Aun asi, fuerzas 0. Pero hoy era el ultimo dia posible para terminar algo que lleva pendiente mucho tiempo. Y que estaba en mi lista de cosas a finalizar. Asi que con mi pequeña reserva de fuerzas, he cogido mis tripodes y mis aparatos y mis cosas y a media mañana estaba en el interior de una casa abandonada en el fin del mundo, preparando flashes y otras cosas. Me apetecia 0. Absolutamente nada. Jamas lo habria hecho voluntariamente. Me han arrastrado, y menos mal. Sueño, desgana, mal tiempo y 0 de inspiracion. No se pueden sacar fotos sin inspiracion, sin ganas, sin ilusion, sin que la cabeza sea una efervescencia total de ideas que luchan por salir, amontonadas. Encefalograma plano.

Para colmo, nada mas sacar mi camara, el autoenfoque jodido. Cambio de objetivo y lo mismo. El autoenfoque no funcionaba en absoluto. A punto de echarlo todo por la borda, he decidido guardar la camara y darle 5 minutos. Carlos y Laura me han ayudado a proyectar un poco. Yo solo queria mi camara funcionando. Todo lo demas me daba igual. Luego he pensado en el mail, en los puntos y he dicho. El autoenfoque es una ayuda. No es necesario.

10 minutos despues la camara estaba perfectamente. Solo habia que disparar una foto. Algun problema con el espejo, seguramente.

Y aqui han empezado a mejorar las cosas.

Desafio de "usar el flash": medio.
habilidades: ninguna.

Esto me ha llevado a niveles de ansiedad altos ultimamente, aunque parezca una chorrada. Soy maniatico de la luz. No tener control de los aparatos que manejo me descoloca. Avances 0. Aprendizaje 0. no conseguia nada. Resultados totalmente aleatorios.

Asi que me he acordado de Antonio Graell y sus consejos y he puesto el flash en manual. Y tras 2 intentos me he dado cuenta que habia que poner la camara en flash manual, pero el flash en esclavo remoto. Fuera TTL. No quiero que la camara piense por mi. Y pruebas.

Y AL FIN. Puedo controlar la intensidad del flash. Milimetricamente. me da igual que la exposicion no sea idonea. Yo quiero que sea exactamente la que quiero yo, no la idonea. La sensacion de control ha vuelto a toda velocidad. Me he sentido seguro con la camara, cosa que no me pasaba desde hace meses. Muchos meses.

Y he empezado a probar. Y cada vez probaba cosas nuevas. Y salian mal y las corregia. Y entonces pensaba cosas nuevas. La curva de experiencia, desafio y habilidad ha ido subiendo. Me he hecho un snoot con una goma de pelo y unos documentos que habia tirados por el suelo. He movido flashes, camaras y modelos. Me he subido por los techos y me he tirado por los suelos llenos de mierda y esqueletos de paloma. Pero todo eso ya daba igual porque yo era las fotos que estaba haciendo. He recuperado mi capacidad de hiperfoco. La ropa, la suciedad, la gente que podia descubrirnos, el frio, todo ha dejado de existir. El tiempo se ha ralentizado infinitamente. Habria estado 20 horas seguidas. He empezado a ver de nuevo las imagenes tal como queria que fueran.

Ya no estaba desganado. No habia sueño, tenia fuerzas. De hecho cada segundo que pasaba me sentia mas descansado. Ha vuelto el hambre que habia desaparecido hace dias.

Persisten ahora mismo mil sensaciones de los ultimos dias, desde luego. Muchisimo. No dudo que volveran completamente. Pero recubiertas por una capa pequeñita de satisfaccion por estos momentos. Seguramente tendrá mucho que ver el mail de Voet, y las 200 paginas del libro de Flow pero me siento como si estuviera viendo una realidad inafrontable, parpadease, y la pudiera volver a mirar de tal forma que hubiera cambiado todo. Ojala fuera tan facil cambiar la percepcion de las cosas asi.

Espero que fluir un poquito me ayude a fluir mas. Una cosa menos en la lista de pendientes. y una cosa mas en la lista de cosas que me producen satisfaccion en grandes dosis.
Por zor
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SEP
15
Apuntes de Flujo I
15 de September de 2009 a las 22:42| Archivado en Flujo
Animo: -

El exito y la felicidad no pueden buscarse. Son el efecto secundario no intencionado de la dedicacion personal a algo mayor que uno mismo.

Los mejores momentos suelen suceder cuando el cuerpo y la mente de una persona han llegado hasta su limite en un esfuerzo voluntario para conseguir algo dificil y que valiera la pena.

La razón mas importante por la que es dificil alcanzar la felicidad es porque el universo no fue diseñado para satisfacer a los seres humanos. Es enorme y esta en su mayor parte vacio y frio. Es un lugar de gran violencia. Para sobrevivir en él, hombres y mujeres han tenido que luchar durante cientos de miles de años contra el hielo, el fuego, las inundaciones, los animales salvajes, y los invisibles microorganismos que aparecen de la nada para matarnos.
Por zor
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